Gelassen & gesund mit Kind – wie kann ich gut für mich sorgen?

Für getrennt lebende Mütter und Väter und alleinstehend Schwangere.

28
Apr 2023
10-12 Uhr

Wie kann der Spagat zwischen meinen Bedürfnissen und meiner Elternschaft gelingen? Was tue ich für meine Gesundheit? Welche Belastungen muss ich beachten? Was brauche ich, um meinen Alltag entspannt zu meistern?

Wir werden uns zu den Themen Gesundheit und Selbstfürsorge austauschen und nach Strategien für mehr Entlastung im Alltag suchen.