Für getrennt lebende Mütter und Väter und alleinstehend Schwangere.
01
Dez 2023
10-12 Uhr
Wie kann der Spagat zwischen meinen Bedürfnissen und meiner Elternschaft gelingen? Welchen Beitrag kann
Yoga leisten? Und kann ich Yoga für mehr Entspannung im Alltag einsetzen?
Wir wollen uns hierzu austauschen und praktisch Übungen erlernen.
Bitte kommen Sie in gemütlicher Kleidung und bringen Sie, falls vorhanden, gerne eine Yoga-Matte mit.